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Gehirntraining - kostenlose Übungen und Aufgaben

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Gedächtnistraining: Spielerische Herausforderungen Wenn Sie unsere Gedächtnistraining-Übungen spielen, trainieren Sie dabei — je nach Spiel — online Ihre Kopfrechenkünste, logische Kombinationsgabe und Merkfähigkeiten.

Geistig fit bleiben: Lust auf Neues und Bewegung Die gute Nachricht: Wie lange jemand geistig fit bleibt, lässt sich zum Teil beeinflussen.

Kopfrechnen: Knacken Sie die Rechennüsse? Merkspiele: Finden Sie die Paare? Wörter raten. Lust am Lernen. Weiterlesen auf www. Online gibt es ebenfalls kostenlose Möglichkeiten.

Schachspielen kannst du wahlweise gegen einen Freund oder den Computer. Schach ist ein Spiel für zwei Personen. Spielziel ist, den gegnerischen König zu besiegen.

Du kennst die Regeln des Schachspiels nicht? Kein Problem! Du kannst die Grundlagen dieses Gedächtnisspiels in einer halben Stunde lernen:. Nach Fragen oder Anregungen zum Thema Gedächtnisspiele?

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September So kann man zum Beispiel den Partner zum Zug zwingen, in dem man extra falsch aufdeckt. So sieht man, wo die Karten liegen und ist dann beim eigenen Spiel sicher, wo die gesuchten Karten liegen und kann abräumen.

Mit gezieltem Gehirnjogging das Gehirn jung halten. Das wollen viele Menschen, wenn sie ein gewisses Alter erreicht haben. Das Gute ist: Es muss keine Wunschvorstellung bleiben, sondern kann mit den richtigen Übungen erfolgreich umgesetzt werden.

Wir haben für Sie zusammengefasst, was Sie beim Gehirnjogging beachten sollten, damit es den gewünschten Effekt hat, und welche Fehler Sie vermeiden sollten.

Um zu verstehen, wie Gehirntraining erfolgreich sein kann, hilft es, sich das Gehirn wie einen Muskel vorzustellen.

Dieser Zustand bleibt aber nicht automatisch erhalten. Verflüchtigen sich die Fortschritte und Sie erreichen wieder den vorherigen Stand.

Für ein gezieltes Training gilt, dass es das Gehirn nicht überstrapazieren sollte. Es reichen bereits zehn bis 15 Minuten Training pro Tag aus, um einen Effekt zu erzielen.

Längere Einheiten können ermüdend sein und somit nicht den gewünschten Effekt erzielen. Dadurch würden Sie möglicherweise die Motivation verlieren und das Gehirnjogging wird zu einer ungeliebten Pflichtaufgabe.

Würden Sie sich lediglich auf eine Übungsart konzentrieren, könnten Sie zwar darin Ihre Fähigkeiten verbessern. Mit den Übungen sollten die folgenden Bereiche angesprochen werden:.

Beim Lösen von Kreuzworträtseln und Sudokus werden in erster Linie die Konzentrationsfähigkeit und das Gedächtnis trainiert.

Sie benötigen also zusätzliche Trainingsforen, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen. Dazu zählen die Wortsuche, der Rechentest oder das Spiel Kakuro.

Wichtig ist allerdings, sich nicht alleine auf das Onlinetraining zu verlassen. Die räumliche Orientierung können Sie am besten in einer realen Umgebung unter Beweis stellen.

Behalte den oder die Sportler mit dem Spielgerät im Auge und lass dich nicht von den anderen Bewegungen im Bild ablenken.

Je mehr Aufgaben die richtig löst, desto schwieriger wird es. Mit diesem Denkspiel bist du garantiert gerüstet für den nächsten Urlaub und hast du Möglichkeit, deine Urlaubskasse kräftig aufzubessern!

Zu Beginn jeder Aufgabe wird dir das korrekte Bild angezeigt, bevor die einzelnen Teile wild durchgemischt werden. Vertausche die Bilder so, dass am Ende das richtige Bild entsteht und bringe Ordnung in dieses lustige Monsterhaus!

Viele halten diese Frucht für ein Gemüse. Früher wurde sie auch als Liebesapfel bezeichnet. Wenn die Haut eines Menschen sehr weich ist, wird sie oft mit der Haut dieser Frucht verglichen.

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